Аптечные препараты для бодибилдинга, которые можно купить по небольшой цене в любой аптеке

Большая часть атлетов, предпочитающих натуральный способ тренинга (без стероидов) для повышения качества восстановления и тренировок отдают предпочтение ограниченному списку препаратов.
Показать полностью.. В него входят креатин, протеин, различные гейнеры и аминокислоты, которые свободно продаются в магазинах, специализирующихся на спортивном питании. При этом, существует большой выбор относительно безвредных лекарственных препаратов, которые отпускаются без рецепта, не являются допингом и опробованы большим количеством спортсменов. Их можно найти в обычной аптеке.

Следует сразу отметить, что хотя аптечные препараты безопасны, стоит внимательно прочитать инструкцию и проконсультироваться с врачом перед их употреблением. В этой статье вам предлагается обзор основных аптечных лекарственных препаратов в культуризме, вкл ... Читать дальше »

Мацуо Басё

На днях мужа попросила записать детей к узким специалистам. Думаю, пока не очень холодно, есть время и личный транспорт, похожу с ними по врачам. Тем более, что ходить с ними, с двумя - поистине тяжелая работа, т.к. Степан использует любую возможность, когда появляется публика, отмочить что-нибудь этакое. В этот раз мы с бабушкой его готовили, мол пойдешь к врачу веди себя хорошо, он тебе зрение проверит ...

Ну вот вчера и настропалилась. Лерку в машину и за Степой в сад. По плану в этот день три врача - невролог, окулист, гастроэнтеролог.

Заходим к невропатологу, сначала, думаю пусть Лерку смотрят, потом ее буду одевать, а Степу показывать. И тут Степу понесло... :"А что это у вас тут висит? А зачем вам это молоток? Где у вас тут руки моют?.....А посмотрите мне глаза и уши, а-то мне говорят, что я в последнее время слышу плохо!". Медсестра нервно захихикала, доктор поправил очочки.

Ой, блин, думаю, пипец...пациентик. Цыкнула на него, и че вы думаете? В кач ... Читать дальше »

На соревнованиях гонщик превращается в лошадь. И все покатушечные и сольные самоконтроли идут этой самой лошади под хвост. Всё для фронта, всё для победы. Опытный гонец рано или поздно методом проб и ошибок научится понимать свой темп, начинающий обычно со старта ломит на все деньги (не размявшись, не разоревшись) и постепенно сваливается по низпадающей пока совсем не станет или не скорячится. Потому что на первом километре с акселлератором в пол выжег половину запасов и перегрузил себя.
Между 177 и 187 чсс разница в гонке по самочувствию не так велика. Но на втором пульсе, с периодическими старт-стопами с большей вероятностью словишь массу бонусов, которой посвящена эта тема.
Также сравни навскидку разницу в накате. Средний любитель проезжает не более 4-5 тысяч за год, в то время, когда энтузиасты набирают такой километраж уже весной. И там, где у последних вода камень сточит, у обычного любителя каменюку только обмоет слегка. Морфологию никто не отменял.
По себе п ... Читать дальше »